自分の世話

ペットを飼っていたり、

子供がいたりしたら

四六時中意識せずともその子たちの不調に気付いてすぐ対応するけど

自分のこともそういうふうにケアできたらいいよなー。

疎かになったりするけど

自分を四六時中見てケアをするのってやっぱり自分自身しかないし

わいた欲求もそうだし

身体にしても頭にしても、

何を取り入れるかとか。